２０２３．１．２１（sat)
クンダリーニヨガ in ハナイヒーリング
もう開催５年目となりました！
初心者・未経験の方、妊婦さんにも
お気軽にご参加いただけます♪
クンダリーニヨガは
「秘伝のヨガ」
「気づきのヨガ」
「最も完成度の高いヨガ」
などとも呼ばれる
インドでとても古くから
大切に伝えられてきたヨガです
一般的な、フィットネスを目的とした
ポーズを重視するヨガとは違い
呼吸法を中心に
動きや マントラや 瞑想で
自分軸や心と身体、
そしてエネルギーのバランスを整えていきます
クンダリーニヨガをやってみたい方
静かに身体を動かしたい方
呼吸が浅いと感じる方
集合意識のマントラを体感してみたい方
ゆっくりペースでじんわりしたい方も
修行のようにチャレンジしたい方も
ご自分のペースでOKです
ヨガの後には先生の手作り
オーガニックおやつ＆チャイを
ご用意しております（＾＾）
「今」に、「自分」に集中する貴重な深いひととき
すべては外側ではなく自分の内側にある。
自分軸を意図して
本来の自分と繋がって
共に三位一体を体験しましょう
西鉄香椎花園前駅・JR九産大前駅などへの送迎可能ですので
事前にご相談ください。
定員 6名(先着順）
参加費 大人2,500yen
小人（～中学生）1500yen
動きやすい服装、ヨガマット（無料レンタルあります）、飲料水、
必要な方はタオル、ひざ掛けをお持ちください
ヨガ講師：石川 ひかるさん
当サロンでは
殺菌、抗ウイルスの効果が高いとされるエッセンシャルオイルの
ディフューズと喚起にてコロナ対策を講じております。
