２０２２．１１．１９（sat）
クンダリーニヨガ in ハナイヒーリング
呼吸とマントラ
気づきのヨガ”クンダリーニヨガ”をぜひご一緒に！
10:00～11:30
定員 ６名(先着順）
参加費 2,500yen (小学生から中学生は１５００yen）
動きやすい服装、ヨガマット（無料レンタルあります）、飲料水、
必要な方はタオル、ひざ掛けをお持ちください
ヨガ講師：石川 ひかるさん
クンダリーニヨガは
「秘伝のヨガ」
「気づきのヨガ」
「最も完成度の高いヨガ」
などとも呼ばれる
インドでとても古くから
大切に伝えられてきたヨガです
一般的な、フィットネスを目的とした
ポーズを重視するヨガとは違い
呼吸法を中心に
動きや マントラや 瞑想で
自分軸や心と身体、
そしてエネルギーのバランスを整えていきます
とってもおススメです！
ヨガの後には
オーガニックおやつ＆チャイを
ご用意しております（＾＾）
「今」に、「今の自分」に集中する
貴重な深いひととき
すべては外側ではなく自分の内側にある。
初心者から経験者の方、
身体が硬い方や自信のない方も
ぜひお気軽にご参加くださいね。
西鉄香椎花園前駅・JR九産大前駅などへの送迎可能ですので
事前にご相談ください。
当サロンでは
殺菌、抗ウイルスの効果が高いとされるエッセンシャルオイルの
ディフューズと喚起にてコロナ対策を講じております。
