１０：３０～１１：４０
定 員： 先着４名さま
参加費： １０００円
ご持参いただくもの：筆記具、水などのお飲み物
動きやすい服装でお越しください。
（お申込締切１１月１１日まで）
内容：
アロマや瞑想についてのお話の後、
実際にアロマを手に取って、
座ったままの姿勢で、呼吸を整えて、
グラウンディングやセンタリング、
そして誘導瞑想を行っていきます。
瞑想ってなかなか一人では
上手くできないという方にとってもおススメです！
サークルでは誘導瞑想を行っていきますので、
誘導されるままにイメージしたり呼吸したりするだけ。
とっても簡単です（＾＾）
最近では現代人が感じる疲労のほとんどは、
身体の疲れではなく、脳の疲れが原因と言われています。
この「脳の疲れ」を取るのに一番最適な方法が瞑想です。
さらに、
良質な香りも脳へ直接届くため、好効果が期待できるのです（＾＾）
満月の瞑想はこれまで度々開催しておりますが
とても好評で、何度もご参加される方もいらっしゃいます。
満月のエネルギーは浄化やネガティブなエネルギーを手放すのに
良いと言われていますので、日常のイライラやモヤモヤ、疲れなど
スーっと手放して楽になりましょう！
ご参加者からの感想＊＊＊＊
「瞑想する前までは家庭のことでモヤモヤしていたけど
瞑想してからは、頭がスッキリして前向きになれました」
「途中眠っているような起きているような
不思議な感覚でしたが、とっても心地が良くて
あっという間の時間でした」
「参加するたびに自分の中の新しい発見があります」
「とてもスッキリしました」
などなどの感想をいただいております。
自分を見つめる癒しの時間となりますように（＾＾）
ぜひ、お気軽にご参加ください。
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スローアロマライフサークルについて
アロマに興味があるけど難しそう・・・
香りは好きだけどアロマはよくわからない・・・
香りは苦手・・・
健康に過ごしたい
癒しを求めている・・・
人を癒したい
家族の健康を守りたい
化学物質は抵抗がある・・・
しあわせになりたい！
そんなあなたにぜひ参加してほしいサークルです
毎月１～数回のサークルを開催しています。
答えは自分の中にある
全ては自分から であるというハナイの観点から
おひとりおひとりの「自分磨き」を応援しています！
ぜひお気軽にご参加ください（＾＾）
お申し込みお待ちしています！
